中考網(wǎng)整理了關(guān)于2022中考營(yíng)養(yǎng)午餐推薦：風(fēng)味茄子，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　菜譜簡(jiǎn)介

　　特點(diǎn)：外酥里嫩，農(nóng)家美食。 小貼士：茄子含熱量很高，可供甲狀腺患者及大病后、消化力弱、需恢復(fù)體力的人食用。

　　材料

　　茄子300克、蝦醬、蝦皮、雞蛋、花生油、料酒、鹽、淀粉、面粉各適量

　　做法

　　1、將蝦醬加料酒、蝦皮調(diào)成汁;雞蛋、面粉、淀粉調(diào)成糊狀。

　　2、將茄子兩面改成裹衣花刀，澆上蝦醬汁，入鍋蒸熟。

　　3、將蒸熟的茄子掛糊后入鍋煎透，出鍋改刀裝盤(pán)。

　　相關(guān)推薦：　

　　2022年中考體育考核注意事項(xiàng)及訓(xùn)練方法匯總

　　2022年中考各學(xué)科知識(shí)點(diǎn)及考點(diǎn)匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號(hào) 

每日推送中考知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng)，2023中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看