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2019年柳州市柳南校區(qū)新高一軍訓(xùn)須知(4)

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 作者:中考網(wǎng)編輯 2019-08-28 10:30:20

中考真題

智能內(nèi)容


  14.帶爽身粉

  可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

  15.帶潤(rùn)喉片

  因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào),喊得口干舌燥,所以,可以帶點(diǎn)潤(rùn)喉片,養(yǎng)護(hù)嗓子。

  16.管住饞嘴

  軍訓(xùn)前,學(xué)生忌在家里吃些大魚(yú)大肉,魚(yú)生痰肉生火,內(nèi)熱遇外感,軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長(zhǎng)擔(dān)心,還給老師和教官帶來(lái)許多麻煩。

  17.不帶食品

  一定別將火腿腸之類(lèi)的食品帶到學(xué)校。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn),將食品偷著掖著藏著,學(xué)校沒(méi)有電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。

  18.忌帶咖啡

  咖啡中含有咖啡因,有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過(guò)集體生活,已經(jīng)很新鮮很興奮,晚上經(jīng)常聊天睡不著覺(jué),如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢(shì)必影響第二天的軍訓(xùn)。

  19.注意指甲

  軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間),學(xué)生要正確剪指甲,忌摳指甲,預(yù)防倒刺,以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。

  20.個(gè)人財(cái)物安全

  學(xué)校內(nèi)不允許使用智能手機(jī),所以請(qǐng)不要攜帶智能手機(jī)、平板電腦、化妝品以及大量現(xiàn)金等物品到校,如有攜帶可交給班主任代管,注意個(gè)人財(cái)物安全。

  21.注意飲食

  在學(xué)校吃的是食堂,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

  22.保暖防暑

  軍訓(xùn)的時(shí)候避免整晚開(kāi)空調(diào),以免著涼感冒發(fā)燒。參加軍訓(xùn)前要做好預(yù)防中暑的準(zhǔn)備工作。雖然學(xué)校醫(yī)務(wù)室也有常用藥品,但學(xué)生個(gè)人最好能配備防中暑的常用藥,以備不時(shí)之需。

  23.崴腳燙傷

  自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

  24.頭暈眼花

  軍訓(xùn)時(shí),如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

  25.合理溝通

  有任何訴求,請(qǐng)以正確合理的方式向教官、跟班老師提出,避免和教官的正面沖突。

  四、其他注意事項(xiàng)

  1.家長(zhǎng)車(chē)輛不能入校,為了保證交通順暢,建議家長(zhǎng)車(chē)輛選擇在學(xué)校50米外地方停放。校門(mén)口離宿舍較遠(yuǎn),如果物品較重可自行準(zhǔn)備一個(gè)拉貨桿搬運(yùn)行李。

  2.在校門(mén)口處不亂接、亂扔各種社會(huì)傳單。

  3.家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)入校園后,講究文明禮儀,保持衛(wèi)生和遵守秩序、有序排隊(duì)、不插隊(duì),不亂扔垃圾。

  4.學(xué)校為無(wú)煙校園,校園內(nèi)請(qǐng)勿吸煙。
 

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