筆者按：到中考前這一天，初三學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷過系統(tǒng)的知識復(fù)習(xí)，至少三次規(guī)范的模擬考試；大家對于自己的成績都有了一個比較清晰的認(rèn)識。我們到了這個時候，最重要的不是考慮復(fù)習(xí)得是否全面，而是問一下自己是否有自信心。通過最后一個階段的查漏補缺，我們大家的頭腦中是否對自己常常出現(xiàn)的問題了然于胸。本文試從以下幾個方面說明我們同學(xué)在考試中出現(xiàn)的問題，并提供一些對策。

　　一，數(shù)學(xué)考試前一天

　　確立信心，我一定能考好�？荚嚽耙惶�，最重要的不是考慮復(fù)習(xí)得是否全面，而是問一下自己是否有自信心。在具備自信心的狀態(tài)下，可以使學(xué)生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度。很多學(xué)生平時成績一般，考試時常能爆冷門，得高分，就是最好的證明。

　　穩(wěn)定好情緒，避免惡性刺激。考前當(dāng)夜睡眠充足是十分重要的。許多考生想抓住這“黃金時間”多復(fù)習(xí)一會，殊不知，考試前夜用犧牲睡眠時間去復(fù)習(xí)是得不償失的。如果精神不振，心里就覺得不踏實，到時想控制都很難。只有讓腦細(xì)胞有機會補充能量，才能在考場上正常地馳騁。

　　二、考前心理

　　1、進行積極的自我暗示。如告訴自己：“我早就準(zhǔn)備好了，就盼著有一天和別人一比高低。”“我的付出一定會有回報”、“只要沉住氣，就能理想地發(fā)揮”，“我怎么又緊張了？別緊張！”“緊張就緊張吧，一會兒就好了。”

　　2、要學(xué)會順其自然，為所當(dāng)為。假如你過分地?fù)?dān)憂，就會使它在你心理上留下的印跡愈加深刻，癥狀也會越來越重。反之，若能平靜地接受這種現(xiàn)實，順其自然，就會打破產(chǎn)生該體驗的“惡性循環(huán)”，使其自然消失。

　　3、準(zhǔn)備好考試用品，一般用品要考慮備用品，防止因為這些問題引起自己的恐慌。

　　三、考試中的一些問題

　　1、拿到試卷后要做的第一件事就是瀏覽試卷，一查試卷是否缺頁少頁，二看試題題型與難度。三根據(jù)題型與難度確定解題時間的安排及自己的目標(biāo)。四填寫學(xué)校、姓名、考試證號，座位號等。

　　2、解題的策略

　　把握四條原則有利于以平穩(wěn)的狀態(tài)考試：

　　（1）從前至后，先易后難。任何一套試卷都必然包含三類題，即容易題、中等題、難題。而它們在試卷中的位置不一定就是按順序分布的，所以在開始考試時應(yīng)先解決容易題，再解決中等題，最后解決難題。這樣就可以保持一種良好的心態(tài)考試，發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

　　（2）不急不躁，盡力做到。對于自己通過努力能夠有希望解決的題目，一定不要著急，盡最大努力解決，不到最后交卷時間決不放棄，能解決多少算多少。哪怕根據(jù)題目信息只能解決一點也要寫上去。這樣可以使自己盡可能多的得分。

　�。�3）慢中開始，穩(wěn)中結(jié)束。作好第一個題對于穩(wěn)定心態(tài)有好處，所以開始答題時應(yīng)穩(wěn)一點、慢一點，一次性做對會給做好后面的題增強信心。另外，在作完試卷后也不要急著交卷，應(yīng)穩(wěn)定情緒認(rèn)真檢查，別因為得意忘形而出現(xiàn)錯誤，導(dǎo)致不必要的遺憾。

　�。�4）要保持自我，按自己的目標(biāo)走。有些考生老是注意別人在干什么，別人怎樣了。有的同學(xué)考場上一聽到別人翻卷子，就認(rèn)為比自己答得快，于是亂了陣腳。每個人的需要不同、目標(biāo)不同，答題也是不同的，要學(xué)會把握自己

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