隨著中高考的臨近，一些家長愛子心切“不差錢”，紛紛為挑燈夜讀的孩子進(jìn)補(bǔ)，有的還誤認(rèn)為價格越高營養(yǎng)越好。營養(yǎng)專家認(rèn)為，合理飲食的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“猛補(bǔ)”滋補(bǔ)品，而且補(bǔ)品吃過量還會引起不良反應(yīng)，家長可別盲目為孩子進(jìn)補(bǔ)。

　　25日晚8時開始至11時許，市區(qū)某知名食補(bǔ)養(yǎng)生燉品店的24小時外賣熱線幾乎被打爆，都是家長要求送滋補(bǔ)燉品犒勞孩子的。雖然這些鮑魚、魚翅、蟲草燉品價格不菲，但前來購買的家長為了孩子都“不差錢”。一位學(xué)生家長張女士說，兒子要中考了，最近總是不太好入睡，記憶力也有些減退，她聽說鮑魚有抗疲勞的作用，所以每天給晚上“開夜車”的兒子進(jìn)補(bǔ)鮑魚。

　　該燉品店負(fù)責(zé)人透露，最近鮑魚、蟲草的銷量非常不錯，加上晚上進(jìn)補(bǔ)效果較好，家長紛紛扎堆在夜晚給“開夜車”的孩子進(jìn)補(bǔ)。雖然價格不菲，但外賣熱線還是絡(luò)繹不絕，個別熱門的滋補(bǔ)品甚至賣斷貨。

　　對此，附一醫(yī)營養(yǎng)科營養(yǎng)師谷斌斌并不贊成給孩子過分食補(bǔ)備考，她認(rèn)為補(bǔ)品的功用畢竟有限，有些并不一定適合孩子。孩子所需的營養(yǎng)應(yīng)當(dāng)來自日常的合理飲食，家長可以給考生進(jìn)行科學(xué)的食補(bǔ)，切勿盲目猛吃鮑魚、魚翅等高檔補(bǔ)品。這位營養(yǎng)專家還表示，肉食吃多了對身體不好，容易出現(xiàn)代謝綜合癥，導(dǎo)致高脂血、高血壓、腫瘤等疾病。她建議考生平時的飲食要講究谷類、蔬菜、水果、肉食的均衡搭配。同時她也解釋，民間有“虛不受補(bǔ)”的說法，是指體質(zhì)虛弱的人，在吃了大量的補(bǔ)品后，并沒有起到進(jìn)補(bǔ)效果，相反還有副作用。

編后：

　　父母為孩子一擲千金，這是人之常情也可以理解。但是即將對于參加中考的孩子盲目進(jìn)補(bǔ)筆者卻不得不心懷擔(dān)憂。中考前夕關(guān)注孩子飲食、心理健康需要有尺有度。

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2024中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看