2023年中考心理：害怕考不好

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母，如果我考不好怎么辦？有的家長(zhǎng)說，無(wú)所謂，考不好就考不好！有的家長(zhǎng)說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你

2023-05-16

2023年中考心理：想擺爛

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。一些基礎(chǔ)差的同學(xué)這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用。實(shí)際上，最后的沖刺對(duì)中考考生影響很大，由于初中的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)簡(jiǎn)單

2023-05-16

2023年中考心理：越臨近考試越疲憊

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。有很多考生反映他們會(huì)在某個(gè)階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦，以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時(shí)，其

2023-05-16

2023年中考心理：改變學(xué)習(xí)環(huán)境

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。大腦喜歡空氣清新，衛(wèi)生整潔的環(huán)境。考前不要長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)，只要天氣條件允許，就到戶外環(huán)境好的校園、公園，開闊的地方。總之，考

2023-05-16

2023年中考心理：學(xué)習(xí)形式要有變化

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。許多考生就是做題，越做心理飽和現(xiàn)象就越嚴(yán)重，其實(shí)備考越是臨近中考就越要回歸課本，因此不妨少做一點(diǎn)題，多看看課本，改變一下方式

2023-05-16

2023年中考心理：適當(dāng)增加娛樂

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考常見問題及其解答，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時(shí)間有著很大的相關(guān)性，但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。臨近中考，狀態(tài)是第一重要的，適當(dāng)?shù)男菡堑粫?huì)影響學(xué)習(xí)效率

2023-05-16

2023年中考心理：正常休息，睡不著不強(qiáng)求

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。很多同學(xué)會(huì)在大考前早早入睡休息，但會(huì)發(fā)現(xiàn)反而睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)更加鬧心。其實(shí)我們的生物鐘在長(zhǎng)時(shí)間保持作息規(guī)律后，突然的轉(zhuǎn)變反而會(huì)不適應(yīng)，

2023-05-08

2023年中考心理：考完即考好

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。考完即考好交卷后不要立即對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤不但無(wú)濟(jì)于事，而且會(huì)影響下一場(chǎng)考試的情緒。即使有點(diǎn)錯(cuò)誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數(shù)的

2023-05-08

2023年中考心理：答題時(shí)的幾個(gè)怎么辦

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。答題時(shí)的幾個(gè)怎么辦 ①解一道題時(shí)中途難住怎么辦？有時(shí)，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時(shí)，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有

2023-05-08

2023年中考心理：正確對(duì)待第—科考試

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。正確對(duì)待第科考試俗話說萬(wàn)事開頭難，第一科考試，無(wú)論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力，馬

2023-05-08

2023年中考心理：4個(gè)細(xì)節(jié)，調(diào)整最佳“上場(chǎng)”狀態(tài)

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。機(jī)遇只垂青于有準(zhǔn)備的人。在臨考前幾天的沖刺黃金期里，調(diào)整最佳臨考狀態(tài)比全面復(fù)習(xí)更為重要，也是保證考場(chǎng)正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的基矗4個(gè)細(xì)節(jié)

2023-05-08

2023年中考心理：3個(gè)關(guān)鍵詞，認(rèn)清備考方向

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。在迎接中考短暫的幾天時(shí)間里認(rèn)識(shí)自己、把握自己應(yīng)該努力的方向，比盲目投入復(fù)習(xí)更為重要。這需要從3個(gè)方面入手：第一定位，第二計(jì)劃，第三

2023-05-08

2023年中考心理：5字秘訣，樹立迎考信心

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。志（志存高遠(yuǎn)）人們常說人貴有志，志對(duì)我們的人生產(chǎn)生著重要的導(dǎo)向作用。也許你會(huì)說，他們的志向大，你的志向小，這有什么關(guān)系呢？只要

2023-05-08

2023年中考心理：考試心理調(diào)節(jié)

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 1.備考時(shí) 如果你感到心情緊張，無(wú)法投入學(xué)習(xí)，可以花十分鐘時(shí)間到室外漫步，或者聽聽輕音樂、哼哼小調(diào)，來緩解下緊張的情緒；也可以在睡前洗

2023-05-08

2023年中考心理：放松訓(xùn)練助睡眠

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理的問題，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。放松訓(xùn)練助睡眠在睡前做舒暢的深呼吸，可以有助于保持良好的睡眠。深深的吸氣，在吸氣時(shí)心里緩緩地默念 1 ，然后緩緩地呼氣，在心里默默對(duì)自

2023-05-08

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中考備考

2023年中考心理：害怕考不好

2023年中考心理：想擺爛

2023年中考心理：越臨近考試越疲憊

2023年中考心理：改變學(xué)習(xí)環(huán)境

2023年中考心理：學(xué)習(xí)形式要有變化

2023年中考心理：適當(dāng)增加娛樂

2023年中考心理：正常休息，睡不著不強(qiáng)求

2023年中考心理：考完即考好

2023年中考心理：答題時(shí)的幾個(gè)怎么辦

2023年中考心理：正確對(duì)待第—科考試

2023年中考心理：4個(gè)細(xì)節(jié)，調(diào)整最佳“上場(chǎng)”狀態(tài)

2023年中考心理：3個(gè)關(guān)鍵詞，認(rèn)清備考方向

2023年中考心理：5字秘訣，樹立迎考信心

2023年中考心理：考試心理調(diào)節(jié)

2023年中考心理：放松訓(xùn)練助睡眠