中考沖刺心理調(diào)適：怎樣才能在中考時發(fā)揮最好？

中考沖刺心理調(diào)適：怎樣才能在中考時發(fā)揮最好？中考臨近：考生心理亮紅燈備考壓力不容忽視中考心理輔導(dǎo)：怎樣緩解考前焦慮09中考考前心理解析及調(diào)整方法全攻略09中考作文要想得滿分心理方面應(yīng)做哪些調(diào)節(jié)？距離中考還

2009-04-27

決勝中考：一次中考前心理輔導(dǎo)教案 (實用版)

輔導(dǎo)活動目標(biāo)：1、幫助學(xué)生克服對中考的恐懼、擔(dān)心和種種顧慮，激發(fā)斗志，鼓舞信心，建立良好的心態(tài)。2、幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)及科學(xué)復(fù)習(xí)迎考的方法和策略。輔導(dǎo)活動對象：初三學(xué)生輔導(dǎo)活動準(zhǔn)備1、了解輔導(dǎo)班級情況

2009-04-11

中考心理輔導(dǎo)：怎樣緩解考前焦慮

距中考還有近100天，考生考前焦慮的心理輔導(dǎo)咨詢的案例有明顯增加，尤其是名校的好學(xué)生，為什么好學(xué)生會焦慮到如此程度呢？國家二級心理咨詢師李巧英認為，好學(xué)生焦慮的原因有以下三個方面：一是，他們都優(yōu)秀慣了，

2009-03-22

09中考考前心理解析及調(diào)整方法全攻略

在每年的升學(xué)考試中，都會出現(xiàn)這么一種現(xiàn)象：原來被老教師寄予了厚望的所謂的尖子生卻成績平平，名落孫山。而一些平時名不見經(jīng)傳的學(xué)生卻金榜題名，令人匪夷所思。這是怎么回事呢？這時候，教師和學(xué)生往往都把這歸結(jié)

2009-03-20

如何做好畢業(yè)班優(yōu)秀生的心理工作

這本是一篇教學(xué)論文，現(xiàn)把它也發(fā)出來，但愿能夠能各位考生家長有所幫助！優(yōu)秀生在班級里可謂是一個特殊的群體，他們大都具有較強的自尊心理、并且其心理的穩(wěn)定性也較高。但在臨近畢業(yè)時，他們往往又會出現(xiàn)焦慮、脆弱

2009-03-20

應(yīng)對學(xué)生心理難題，需對癥下藥

中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因十分復(fù)雜，但是未成年人具有較強的可塑性，因此只要班主任有的放矢地加以引導(dǎo)，學(xué)生的心理問題就能得以解決。我在教育過程中，有幾點體會與大家分享。克服自卑增強自信自卑心理經(jīng)常會出現(xiàn)在

2009-03-06

心理專家：孩子寒假怎么過科學(xué)規(guī)劃很重要

寒假，學(xué)生們盼望的日子。怎么過，也許老師、家長，學(xué)生各自都有盤算�？茖W(xué)地計劃寒假的日子，一定要考慮到孩子身、心、智的需要，多年從事心理健康教育工作的陳默老師有如下建議●最好每天睡到自然醒●激發(fā)閱讀興趣

2009-01-19

談分色變中考后心理問題最常見

隨著中考的結(jié)束，中高考的考生們也揮別了考試季，等待著錄取通知書的到來。近幾年，醫(yī)院都會在中高考后收到前來就診的考生，其中80%的孩子出現(xiàn)了‘談分色變’的問題。為此，回龍觀醫(yī)院醫(yī)務(wù)科科長王紹禮從心理學(xué)角度

2008-07-01

中考心理調(diào)節(jié)：“四招”化解考場緊張情緒

考前一天準(zhǔn)備要充足考試前一天晚上，考生要做好積極應(yīng)考的心理準(zhǔn)備。考生可將第二天考試的科目在腦子里過一遍，準(zhǔn)備好考試用筆和準(zhǔn)考證。如果天氣炎熱，考生可以準(zhǔn)備一盒清涼油，有低血糖的考生可帶上一塊巧克力。準(zhǔn)

2008-06-23

中考考前10天如何將心理狀態(tài)調(diào)整到最佳

[名詞解釋]智力周期、興奮點是怎么回事？在生活中，幾乎每個人都有這么一種感覺：有時體力充沛、情緒飽滿、精神煥發(fā)；而另一些時候卻又感到渾身疲乏、情緒低落、精神萎靡。其實，這就是人的體力、情緒和智力盛衰的規(guī)

2008-06-13

心理專家游涵：三類考生如何智取中考

一成績優(yōu)秀、排名靠前的考生，已經(jīng)掌握了知識。在最后階段，就是要保持一個良好、積極、穩(wěn)定的心態(tài)，避免受到一些事件的干擾，爭取考出最好成績。教育心理專家游函建議，這類考生的家長可以在考前帶孩子到所填報的志

2008-06-12

“08升學(xué)與考試”問答舒緩心理輕松備考

問：考前考生和家長需要有哪些心理準(zhǔn)備？答：對于許多考生來說，在復(fù)習(xí)的同時要注意精神放松，尤其是要保證睡眠，飲食要有規(guī)律，特別是在臨考前，要使自己冷靜下來，注意將已學(xué)的功課分門別類進行復(fù)習(xí)和檢查，查漏補

2008-05-30

中考備考全攻略：方法步驟心理及飲食

首先，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，復(fù)習(xí)時以課本為先，書上的內(nèi)容是基矗在掌握的基礎(chǔ)上，按層次補缺和提高。另外，應(yīng)該多做練習(xí)、懂得總結(jié)，將自己平時做錯的題目進行整理，然后反復(fù)地做，鞏固記憶。同時突出閱讀和

2008-05-07

中考備考：小心心理焦慮傳染

昨晚，記者在沙區(qū)一重點中學(xué)門口看到，數(shù)十位家長正在門口焦急地等自己的孩子晚自習(xí)結(jié)束放學(xué)，許多家長不�？幢恚裆箲]。據(jù)校門口對面雜貨店老板稱，每年到這個時候，都有不少初三家長晚上也來學(xué)校守望。家住江北

2008-05-07

中考考前心理輔導(dǎo)--學(xué)生變得暴躁易怒怎么辦？

隨著中考日期的一天天臨近，許多學(xué)生表現(xiàn)出了暴躁、易怒等情緒，甚至出現(xiàn)了過激行為。幾天前，銀川市第二十中學(xué)發(fā)生一起學(xué)生沖擊教師辦公室事件，該事件引起人們對中考學(xué)生心理等問題的關(guān)注他們肩上背著沉重的書包，

2008-03-19